女性个人成长 · 两天一夜 小班深度

我的人生我做主

我担当 · 我负责 · 我勇敢 · 我承担

不是等别人来救你,是你自己活出那个有力量、有爱、利他的自我,然后通过你的改变,去影响你的家庭、你的孩子、你的事业。

我要活出自我

每个人,都是自己人生的王者

你不需要等别人给你机会,你自己就是机会。

你不需要等别人来爱你,你自己先活成爱。

王者的第一品质,不是能力,是心态——

我选择我负责我承担

当你活出了这个状态,
你的家庭会变,你的孩子会变,你的事业会变,
你身边的人都会被影响。

这,就是生命的意义。

你是不是也在等别人?

等老公懂你

他不懂你,你就委屈、抱怨、冷战,却忘了自己可以先活出价值

等孩子听话

孩子不听话,你就焦虑、控制、催促,却忘了自己先活成榜样

等老板赏识

老板不赏识你,你就消极、应付、混日子,却忘了自己先活出价值

等时机成熟

总觉得一切准备妥了再开始,却不知道开始了才准备好

别等了。你自己,就是答案。

王者心态,是一切的开始

“觉醒的女人,根本不屑于扮演受害者。”
受害者说:“为什么是我?”王者说:“我选择什么?”
受害者说:“都怪他。”王者说:“我能做什么?”
受害者说:“我没办法。”王者说:“我来想办法。”
当你从受害者切换到王者,你的人生才正式开始。这不是鸡汤,是阿德勒心理学最核心的目的论——不是过去决定了你,是你现在的目的选择了过去。

五维修炼,活出完整的自己

从自己的事业,五个维度,全方位觉醒
1
我与自己
活出王者心态,找到人生方向

不再抱怨,学会主动选择,看透自己的认知牢笼,唤醒沉睡的潜能,找到此生的使命。你是自己人生的老板,不是打工者。

成为自己主宰看透本质觉醒潜能人生定位
2
我与爱人
从索取爱到成为爱

不再等老公来爱你,你自己先活成光,懂男女差异,会沟通相处。当你不再索取,关系反而升温。你变了,他就变了。

女性觉醒爱的智慧男女思维差异
3
我与孩子
从控制到放手,做唤醒型妈妈

不再等着孩子听话,你自己先活成榜样,听懂孩子没说出口的话,学会跟孩子沟通,激发他内在的竞争意识。妈妈活成光,孩子自然发光。

孩子的心理真相如何跟孩子沟通激发孩子竞争力
4
我与他人
从讨好到感恩,真实表达

不再讨好别人,活成光温暖自己。真实表达,攻心沟通,在红尘中修行,找到精神力量。你不需要会说话,你只需要敢说真话。

感召力量真实表达攻心沟通精神修行
5
我与事业
从赚钱到找使命,找到事业发心

不再等老板给机会,你自己创造价值。顺势轻创业,用愿景带人,专注聚焦一件事,回到做事的初心。发心比技巧重要一万倍。

顺势轻创业愿景带人专注聚焦事业发心

个人觉醒成长闭环

1活出自我

我担当,我负责,我勇敢,我承担——王者心态,是一切的开始。

2影响你的家庭

你变了,亲密关系就变了,从索取爱到成为爱,家庭自然温暖。

3影响你的孩子

妈妈活成光,孩子自然追光,你不再控制,孩子反而更有力量。

4影响你身边的人

你的状态,就是最好的感召,活成光,照耀自己。

5影响你的事业

从为老板干到为自己干,再到为家人干,找到生命的意义。

不只是听课,是深度体验

身体记住的,比头脑记住的更深刻

红黑博弈

在游戏中看见自己的竞争模式——赢了道理,输了关系。复盘合作与共赢的真相。

烛光心灵对话

在烛光中闭上眼睛,跟那个被你压抑很久的自己对话,说出从未说出口的话。

感恩圈

围成一个圈,对身边的人说四句话:“对不起,请你原谅我,都是我的责任,我们一起更好。”

两天一夜课程安排

第一天:活出自我 + 亲密关系
09:00-10:30我为自己做主——从受害者到创造者
10:45-12:15看透本质 · 唤醒潜能
14:00-15:30人生定位 · 女性觉醒
15:45-17:15爱的智慧 · 男女相伴
19:00-21:00烛光心灵对话 · 感恩圈(深度体验)
第二天:亲子 + 关系 + 事业
09:00-10:30孩子的心理真相 · 如何跟孩子沟通
10:45-12:15激发孩子竞争力 · 红黑博弈
14:00-15:30感召力量 · 真实表达
15:45-17:15用事渡人 · 事业发心(结业仪式)

她们说

“上完课回家,我第一次没有催孩子写作业,他反而自己主动写了。原来不是孩子不听话,是我没活出自己。”

——李女士 · 38岁 · 两个孩子的妈妈

“烛光对谈那天我哭了很久,我发现我已经把很多年没有跟自己说过话了,从那天起,我开始每天留15分钟给自己。”

——王女士 · 42岁 · 企业高管

“跟老公冷战了半年,上完课回去用老师教的方法跟他聊了一次,我们和好了,原来不是不爱了,是我忘了先爱自己。”

——张女士 · 35岁 · 全职妈妈

课程费用

本心沃土 · 五维觉醒营

两天一夜 · 含住宿餐饮 · 小班深度体验
¥3980/人
闺蜜同行:第二人半价
复训价:当年4000(含食宿)
小班深度:每期仅限30人

主讲导师

明心老师
本心沃土品牌创始人 · 二十载企业文化教练

二十载企业文化教育教练,深耕企业团队建设与组织文化塑造。近十六年家庭教育与个人心灵成长导师经验,从2010年至今陪伴数万个家庭走出迷茫。2015年起创办“正念少年营”,十一年来帮助上千名青少年找到内在力量。

融合根源国学传统文化与西方心理学,独创一套简单实用、真正有效的“沃土观心”成长体系。累计授课超千场,帮助数万人从迷茫走向觉醒。

核心发心:从“我要帮你”变成“我懂你”,我经历过,我帮你一起走出。

我的人生我做主

名额有限,每期仅限30人,保证深度体验
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明心老师:15588998832
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